Últimos posts

Sinusite e ronco provocam noites mal dormidas

De: Richard Jakubaszko. Muitas pessoas me perguntam como consigo “sobreviver” à sinusite. Faço deste post uma maneira de transmitir o que apreendi sobre a sinusite ao longo da minha vida, com o objetivo de ajudar aos que têm o mesmo problema. Uso de muitos artifícios e estratégias para ter “qualidade …

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O que causa o ronco?

Você sabe o que causa o ronco de fato? Se você disse não, saiba que você não é o único que não tem muito conhecimento acerca desse assunto – e se sofre com o problema, também não faz parte de uma minoria. O ronco é visto constantemente como um sintoma …

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Quais os benefícios da lavagem nasal para crianças?

Nas épocas mais frias do ano, principalmente nos grandes centros urbanos, é comum que o tempo acabe ficando muito mais seco, o que eleva ainda mais a incidência de poluentes e agrega diversos problemas de saúde – principalmente para as crianças! – Nesse sentido, você sabe quais os benefícios da …

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Quais as causas do bruxismo e como evitar

O bruxismo consiste em uma espécie de desordem funcional que tem como principal característica o fato de se ranger os dentes ou até mesmo apertar os dentes durante o período do dia – porém ele é muito mais comum ocorrer durante o sono. Mas você sabe quais as causas do …

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Como evitar respirar pela boca

Quer saber como evitar respirar pela boca? Sabe como isso pode ser nocivo para uma noite de sono mais qualitativa ou até mesmo agregar melhor rendimento e eficiência para suas atividades físicas? O hábito de respirar pela a boca pode ser um grande incomodo para muitas pessoas e acarretar outros …

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Já ouviu falar sobre lavagem nasal?

Você sabia que o simples ato de realizar a lavagem nasal pode mudar substancialmente a sua vida? – Pois saiba que essa é a mais pura verdade, principalmente se tratando de pessoas sejam acometidas com certa frequência por resfriados e até mesmo para quem tem rinite. Alguns estudos comprovam que …

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Tenho Boca Seca à noite!

Por acaso já acordou no meio da noite com a boca seca? Pois saiba que esse é um sintoma considerado muito comum – mas mesmo se tratando de uma situação frequente, esse problema pode se tornar muito incomodo com o passar do tempo! Isso porque nem sempre o sintoma pode …

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Bruxismo e respiração pela Boca

Você sabia que é preciso levar em consideração um acompanhamento multidisciplinar quando o assunto se refere ao bruxismo, respiração bucal, estalos provocadas na boca e até mesmo mordidas consideradas cruzadas? Vale salientar que o bruxismo é uma questão que acomete entre 8% e 10% da população mundial e refere-se a …

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