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Bem Estar

Importância da respiração nasal para sua saúde e bem-estar

Como respirar corretamente? Muitas pessoas não se questionam quanto a isso e acabam respirando pela boca. Entretanto, a respiração bucal é carregada de malefícios – tratados pelo dilatador nasal NasiVent. Um nariz saudável permite a passagem do ar, seu aquecimento, umidificação e filtragem das partículas e micro-organismos nele. Quando não …

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Bruxismo e respiração pela Boca

Você sabia que é preciso levar em consideração um acompanhamento multidisciplinar quando o assunto se refere ao bruxismo, respiração bucal, estalos provocadas na boca e até mesmo mordidas consideradas cruzadas? Vale salientar que o bruxismo é uma questão que acomete entre 8% e 10% da população mundial e refere-se a …

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Técnicas de Respiração para Melhorar o seu Treino.

Pernas sempre fortes e coração à todo valor e rendendo vitalidade e saúde! Sem duvidas esses atributos agregam um grande diferencial para quem deseja realizar atividades físicas, principalmente quando se trata de corrida! Porém, uma grande parcela das pessoas acaba esquecendo um ponto fundamental: como respirar corretamente! A respiração adequada …

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